w miejscu

Witam. Pierwszy raz załamałem rękę, tak 3cm za nadgarstkiem, w 2. klasie podstawówki. Teraz jestem w 2. l;asie gimnazjum. Złamałem rękę w tym samym miejscu w środę. Czy mogę mieć jakieś problemy z treningami/pracą fizyczną?

Witam. Czy ktoś mógłby polecić najlepsze ćwiczenia o napisać z czym i kiedy je łączyć?. Jeśli ktoś mógłby napisać mi jakiś plan treningowy. 3 dni w tygodniu, początkujący, 18 lat, 178 cm wzrostu, 75 kg. Cel : Na miejscu : 1 Bicepsy 2Brzuch 3Przedramie 4Barki

Panowie leci prop 100mg e2d enan 350mg e3d deca 500mg e7d jest 8 tydz i jest zastój mianowicie w 5 tyg zaj**iście wszystko szło w góre a teraz stoje w miejscu , co zrobic zwiekszac dawki , walnąć hcg czy co by ruszyc z miejsca

Przez ostatnie zamieszanie w Polskiej piłce coraz głośniej domaga się odejscie prezesa pzpn Michała Listkiewicza, ciekaw jestem waszej opinii :) I kogo widzielibyscie na jego miejscu?

WITAM CHCE SCHUDNĄC 15 KILO POMOZCIE MI BO JESTEM ZALAMANA WAZE 70KG 168CM. POURODZENIU SYNA PRZEZ 9 MIESIECY SCHUDŁAM 15KG A TERAZ STOJE W MIEJSCU BLAGAM O POMOC. MOJ MAZ KOCHA SZCZUPLE DZIEWCZYNY A NIE TAKIE JAK JA . CO MAM ZROBIĆ

Witam, chce włączyć do treningu ramion ćwiczenie izometryczne. Nie wiem jednak w którym miejscu treningu najlepiej je umieścić.

Witam! Mam problem,podczas przysiadów odczuwam dosyć mocny ból(piecze) . JEst to w miejscu po lewej stronie powiedzmy trochę niżej niż pas...Mógłby ktoś mi mniej więcej powiedzieć o co chodzi i co to może być.

mam 10szotow deki po 2ml i 9 szotow po 1ml winstrolu...jest to moj pierwszy cykl dopingowy,cwicze ju ok 3lat ale stoje w miejscu...prosze o pomoc...

Mam prozbe czy tu wszystko jest na miejscu ?:D 16.00 GAINER GAIN BOLIC 6000 (50g) 16.30 GLUTAMINA 1 KAPS PO TRENINGU OD RAZU BANAN GLUTAMINA 3 KAPS PÓŁ GODZINY POZNIEJ GAINER (50g) KOLACJA SER WIEJSKI CHLEB

Mam pewien problem mialem 2 razy zlamana lewa reke w tym samym miejscu.Gdy podnosze hantelki na biceps wtedy czuje ból w okolicach miejsca złamania.Co zrobic aby mnie nie bolalo?

witam od miesiaca trenuje fbw(w sumie cwicze juz pol roku z przerwami), po jednym cwiczeniu na partie. Zauwazylem ze sila klatki stoi w miejscu. To dlatego ze robie serie caly czas jednym ciezarem, nie zwiekszajac go np o 5kg w kazdej serii?

Czym dobrze jest zastąpić wodę podczas treningu na siłowni. Czy wszelkie izotoniki beda na miejscu? Jesli tak to jaka dawka.

Czy robiąc pompki na pięściach można sobie coś uszkodzić w dłoni ? Robiąc pompki na pięściach opieramy się w miejscu w którym biegną ścięgna, czy można je jakoś zniszczyć przez to ćwiczenie ?

witam wszystkich. mam 15 lat . 189wzrost. 95kg waga. trenowałem podnoszenię cięzarow lecz kontuzje barki ... myśle o samej siłowni lub pchnięciu kulą co radzicie??. Strongman od ilu lat?. jak to sie odbywa? co byście wybrali na moim miejscu .?:)

Siema, wielkimi krokami zbliza sie KSW 7 ! Nie wiecie moze czy gdzies w Wawce da rade to obejrzec w pubie ? Lub w jakims miejscu ogolnodostepnym? Pozdro !

mam na plecach mocno czerwona plame wyglada jak po oparzeniu co to moze byc,tydzien temu mialam te sama plame ale w innym miejscu i zeszla po kilku dniach co robic nie ma nic poza ta plama zadnych guzkow pryszczy nic

Witam Mija mi właśnie 5 tydzień jak mam rękę w szynie. Okazało się ze mam złamaną kość łódeczkowatą. Lecz co jakiś czas mam bol w miejscu złamania taki przeszywajacy. Czy to normalne że po 5 tygodniach tak boli ?

dostałem tydzień temu pierwszy strzał winstrolu i do dnia dzisiejszego mam w tym miejscu pod skórą zgrubienie i jak tam duszę to lekko mnie boli.Czy to jest normalne czy raczej jest coś nie tak?

Hej, jest pewne pytanie z mojej strony. Jeśli mierze obwód uda to w jakiej pozycji mam stać? W rozkroku czy normalnie? Wiem w jakim miejscu się mierzy, ale właśnie nie wiem jak mam stać.

Mam stack.... zerwalem wieczko w czerwcu (myslalem ze bede jadl), puszka stoi dobrze zamknieta w suchym miejscu. Zamierzam zjesc go dopiero w pazdzierniku, czy moze wplynac to zle na krete??